Emmedance - I Balli - Social Dance

Il Ballo - Social Dance

Esemplifichiamo di seguito alcuni dei BALLI DI GRUPPO piu' eseguiti nelle balere. Ce ne scorderemo sicuramente qualcuno e per qualcuno questi saranno nuovi. Come ricordato nella storia dei Balli di Gruppo, il panorama di questi balli e' molto vario ed a volte basta cambiare un paio di passi per crearne uno nuovo.

Ma insistiamo col pensare che comunque possano essere utili e propedeutici per allenare la memoria, coordinare i movimenti e sviluppare le tecniche di movimento (giri, equilibri, chasse, spin, ecc.).

A coloro che fanno fatica ad apprenderli tutti e bene voglio dire una parola di incoraggiamento:

l'importante e' partecipare.

CAN CAN

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO (Ci si puo’ disporre anche di fronte su pareti opposte)		TEMPO 1 - 8 1 - 8 1 - 6 passo POLKA 1 - 8
1 - 2 - 3 - 4	DX senza peso apre di lato, chiude, apre, chiude con peso al 4. Il piede apre di tacco e chiude di punta.
5 - 6 - 7 - 8	SX senza peso apre di lato, chiude, apre, chiude con peso al 8.
1	Saltello sul SX + alzare gamba DX incrociando a SX + battere le mani sotto la gamba DX.
2	Piede DX a terra con peso
3	Saltello sul DX + alzare gamba SX incrociando a DX + battere le mani sotto gamba SX
4	Piede SX a terra con peso
5 - 6 - 7 - 8	Ripetere da 1 a 4
1 e 2	PASSO POLKA in avanti iniziando con il DX		D
3 e 4			S
5 e 6			D
1 - 2	SX avanti con peso + DX batte con peso
3 - 4	SX dietro con peso + DX batte con peso
5 - 6	SX avanti con peso + DX batte con peso
7 - 8	SX dietro con peso + DX batte con peso
SEMIGIRO con CHASSE’	Giro a DX di 180 gradi facendo perno su gamba DX, portando il peso del corpo sul piede SX e chiudendo il DX senza peso.

BALLO DEL COW BOY

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO (Totale passi: 24 in 3 sequenze da 8)
1 - 2 - 3 - 4	Hully Gully a DX battendo il tacco SX verso la parete DX al 4.
5 - 6 - 7 - 8	Hully Gully a SX battendo il tacco SX verso la parete SX al 8.
1	DX avanti con peso
2	SX avanti batte tacco senza peso
3	SX avanti con peso
4	DX avanti batte tacco senza peso verso la parete SX
5 - 6 - 7 - 8	Quattro passi indietro battendo il tacco SX al 8 verso la parete DX
1 - 2	SX – SX incrociando avati al DX, diagonale parete, mimando l’azione del cavalcare.
3 - 4	DX – DX sul posto
5	SX incrociando davanti al DX in diagonale parete
6	DX sul posto
7	90 gradi a SX facendo perno su gamba SX
8	Battere io tacco DX lasciando libero il piede DX per poter ripartire dall’inizio.

FLAMENCO

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO CHA-CHA, 1, 2, 3
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso DX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso SX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso DX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso SX in FLDB (la parete di SX diventa frontale)
CHA-CHA, 1	LOCK indietro di DX		FARE 2 VOLTE
2	SX dietro
3	DX batte
CHA-CHA, 1	LOCK avanti di SX
2	DX avanti
3	SX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede DX + 180 gradi a DX senza peso
2	DX avanti
3	SX avanti + DX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede SX + 180 gradi a SX senza peso
2	SX avanti
3	DX avanti + SX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede DX + 180 gradi a DX senza peso
2	DX avanti
3	SX avanti + DX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede SX + 180 gradi a SX senza peso
2	SX avanti
3	DX avanti + SX batte

HULLY GULLY

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO		TEMPO 1 – 2 – 3 - 4
1 - 2 - 3 – 4	4 passi a SX alzando la gamba DX al 4.
1 - 2 - 3 – 4	4 passi a DX alzando la gamba SX al 4.
1 - 2 - 3 – 4	4 passi a SX alzando la gamba DX al 4.
1 - 2 - 3 – 4	4 passi indietro; il SX resta libero
Primo Sistema per Proseguire
1 - 2	SX avanti + saltello sul SX
3 - 4	DX avanti + saltello sul DX con giro di 90 gradi a DX
Secondo Sistema per Proseguire
1	SX avanti
2	DX avanti senza peso a fianco del SX
3	DX avanti col peso + 90 gradi a DX facendo perno su gamba DX
4	SX chiude senza peso
Si possono inserire giri, saltelli, chasse’, ecc.

LIMBO

Questo ballo si divide in due parti. Ogni parte comprende 15 passi organizzati in tre figure MODULARI che constano rispettivamente di 4, 5, 6 passi. Pertanto si puo’ partire, nel rispetto del brano musicale, da ciascuno dei quattro passi della prima figura. Noi partiremo con: PESO SUL PIEDE DESTRO (Se si vuole inserire la PAUSA e’ obbligatorio partire col piede DX in avanti)
Prima Parte
FIGURA A	1	SX indietro senza peso
	2	SX avanti con peso
	3	DX avanti senza peso
	4	DX dietro con peso
FIGURA B	1-2-3	Come Figura A
	4	DX a lato a DX senza peso
	5	DX dietro
FIGURA C	1-2-3-4	Come Figura B
	5	DX chiude sul SX senza peso
	6	DX dietro
Seconda Parte
Sostituire i passi 3A, 3-4B, 3-4-5C con GAMBA DX ALZATA + Battimani (1 volta in A, 2 volte in B, 3 volte in C). Tra i passi 4 e 5 della figura C, cambiare parete con un giro di 90° a DX.

MACARENA

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO 1, 2, 3, 4
1 e 2	Chasse’ a DX
3 e 4	Chasse’ a SX
1	DX dietro
2	SX dietro
3	DX dietro, di lato, sulla punta (o pianta)
4	SX chiude, di punta (o pianta), con il peso
1 e 2	Passo POLKA avanti di DX
3 e 4	Passo POLKA avanti di SX
1	DX avanti senza peso
2	DX di lato senza peso
3	DX chiude senza peso + piegare le ginocchia
4	Giro a DX di 90 gradi facendo perno su gamba SX e lasciando libero il piede DX

MAMBO

Sequenza 1

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO		TEMPO 1e2, 3e4, 5e6
1 e 2	Chasse’ a SX
3 e 4	Chasse’ a DX
5 e 6	Chasse’ a SX
1 e 2	Base dietro
3 e 4	Base avanti
5 e 6	Base avanti + 90 gradi a DX
E’ possibile ballarlo a coppie disposte in cerchio (maschi dentro) amalgamando numerose figure semplici.

Sequenza 2

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO		TEMPO 1e2, 3e4, 5e6, 7e8
INTRODUZIONE
1 e 2	Base dietro
3 e 4	Base avanti
INIZIO
1 e 2	DX dietro, SX batte, DX incrocia avanti al SX verso SX
3 e 4	SX di lato, DX incrocia avanti al SX verso SX, SX di lato
5 e 6	Base dietro: al 6 il piede DX non deve chiudere ma deve essere portato molto avanti oltre il SX, preparandosi ad effettuare un giro a DX di 180 gradi.
7 e 8	STOP. 180 gradi a DX portando il peso sul SX e facendo PAUSA.
1 e 2	Tre passi dietro
3 e 4	Rock avanti di SX
5 e 6	Passo Polka avanti di DX
7 e 8	Base avanti
Ripartire da INIZIO

MENEAITO

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO			TEMPO 1, 2, 3e4, 5e6, 7e8
ANDATA	1	Peso su SX
	2	Peso su DX
	3 e 4	Chasse’ a SX + 180 gradi a SX
	5 e 6	Chasse’ a DX su nuova parete + 180 gradi a DX
	7 e 8	Chasse’ a SX su nuova parete (parete iniziale)
RITORNO	1	Peso su DX
	2	Peso su SX
	3 e 4	Chasse’ a DX + 180 gradi a DX
	5 e 6	Chasse’ a SX su nuova parete + 180 gradi a SX
	7 e 8	Chasse’ a DX su nuova parete (parete iniziale)

MERENGUE

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO 1e2, 3e4, 5e6, 7e8
1 e 2	Chasse’ a DX
3 e 4	Chasse’ a SX
5 e 6	Chasse’ a DX
7 e 8	Chasse’ a SX
1	DX dietro
2	SX batte
1-2-3-4	4 passi avanti camminati iniziando con il DX
5-6-7-8	4 passi dietro camminati iniziando con il DX
1 e 2	Chasse’ a DX
3 e 4	Chasse’ a SX
5 e 6	Chasse’ a DX
7 e 8	Chasse’ a SX
1	DX dietro
2	SX batte
3 e 4	Passo POLKA in avanti di DX
5 e 6	Passo POLKA in avanti di SX
7 e 8	Passo POLKA in avanti di DX + giro di 90 gradi a DX (cambio parete)
1 e 2 e 3	Doppio chasse’ a SX

NOVE PASSI

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO 1e2, 3e4, 5e6, 7e8
FIGURA INTRODUTTIVA da ripetere 2 volte
1 –2	Alzare gamba DX + (poggiare DX a terra oppure progressione laterale)
3 e 4	Alzare gamba SX + (poggiare SX a terra oppure progressione laterale)
INIZIO
1 *	Alzare gamba DX
2 *	DX di lato con peso
3 *	SX avanti incrociando oltre il DX
4	DX di lato
5	SX dietro incrociando oltre il DX
6	DX di lato
7	180 gradi a DX + SX di lato su nuova parete
8	DX dietro incrociando
9	SX di lato
* i primi tre passi si possono eseguire saltati

PASO DOBLE

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO 1 – 8
1-2-3-4	4 passi dietro lasciando libero il SX
5-6-7-8	4 passi avanti lasciando libero il DX
1-2-3-4	4 passi dietro lasciando libero il SX
5-6-7-8	4 passi avanti lasciando libero il DX
1-2-3-4	4 passi di lato a DX lasciando libero il SX
5-6-7-8	4 passi di lato a SX lasciando libero il DX
1-2	DX di lato + SX chiude senza peso
3-4	SX di lato + DX chiude senza peso
5-6	DX di lato + SX chiude senza peso
7-8	Battere tacchi o alzarli 2 VOLTE + mandare peso sul SX
1-2	Battere tacco DX avanti 2 VOLTE
3-4	Battere punta DX 2 volte dietro
5	Battere tacco DX avanti
6	Battere punta DX dietro
7	Facendo perno su gamba SX 90 gradi a SX + tacco DX sul posto
8	Battere tacco DX avanti senza peso. Il peso deve rimanere sul SX per poter ricominciare.

SAMBA

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO CHA-CHA, 1, 2, 3
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso DX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso SX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso DX
CHA-CHA, 1, 2, 3	New York del CHA CHA CHA verso SX in FLDB (la parete di SX diventa frontale)
CHA-CHA, 1	LOCK indietro di DX		FARE 2 VOLTE
2	SX dietro
3	DX batte
CHA-CHA, 1	LOCK avanti di SX
2	DX avanti
3	SX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede DX + 180 gradi a DX senza peso
2	DX avanti
3	SX avanti + DX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede SX + 180 gradi a SX senza peso
2	SX avanti
3	DX avanti + SX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede DX + 180 gradi a DX senza peso
2	DX avanti
3	SX avanti + DX batte
CHA-CHA, 1	Scalciare o roteare piede SX + 180 gradi a SX senza peso
2	SX avanti
3	DX avanti + SX batte

SAMBA MARIA

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO
1 e 2	Chasse’ a DX
3 e 4	Chasse’ a SX
1	DX avanti senza peso
2	DX dietro
3	DX avanti senza peso
4	DX dietro con peso
5	SX dietro (incrociando dietro il DX) senza peso + battere le mani
6	90 gradi di giro a DX (la parete che era di fronte diventa SX)

SIRTAKI

POSIZIONE DI PARTENZA: Disporsi in cerchio o in centri concentrici PESO SUL PIEDE DESTRO
1	SX avanti incrociando oltre il DX
2	DX batte a lato
3	SX avanti incrociando oltre il DX
4	DX batte a lato
1	SX a lato a SX
2	DX avanti
3	SX a lato
4	DX dietro
5	SX a lato
1	DX avanti incrociando oltre il SX
2	SX batte a lato
3	DX avanti incrociando oltre il SX
4	SX batte a lato
1	DX a lato
2	SX avanti
3	DX a lato
4	SX dietro
5	DX a lato

TARANTELLA

Sequenza 1

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO
1e2e3 – 4	Chasse’ a SX da 1 a 3 + passo 4 senza “e” alzando la gamba DX O P P U R E Eseguire i passi 1, 2, 3 senza chasse’, come Lenti + 4
1e2e3 – 4	Chasse’ a DX da 1 a 3 + passo 4 senza “e” alzando la gamba SX O P P U R E Eseguire i passi 1, 2, 3 senza chasse’, come Lenti + 4
1e2e3 – 4	Chasse’ a SX da 1 a 3 + passo 4 senza “e” alzando la gamba DX O P P U R E Eseguire i passi 1, 2, 3 senza chasse’, come Lenti + 4
1	DX dietro
2	SX batte
3e4	Passo POLKA avanti di DX
5e6	Passo POLKA avanti di SX
7e8	Passo POLKA avanti di DX + un giro a DX di almeno 90 gradi

Sequenza 2

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE DESTRO
1 – 8	Progressione laterale SX: SX di lato + DX che chiude ATTENZIONE: Il piede DX prende il peso del corpo sui passi 2, 4, 6. Rimane libero sul passo 8.
1, 2, 3, 4	Progressione laterale DX. Tale progressione puo’ avvenire in due modi: con chasse’: 1 e 2 e 3, 4 con 4 passi lenti: 1, 2, 3, 4. IN ENTRAMBI I CASI IL PASSO 4 CONSISTE NELL’ALZARE IL PIEDE SX DIETRO LA GAMBA DX, TOCCANDOLO CON LA MANO DX
5	SX a terra + 90 gradi a DX
6	Alzare ginocchio DX
7	DX a terra
8	Alzare ginocchio SX

Sequenza 3

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO Formare due gruppi e disporsi su pareti opposte
1 – 2	Alzare gamba DX + DX di lato con peso
3 – 4	Alzare gamba SX + SX di lato con peso
5 – 6	Alzare gamba DX + DX di lato con peso
1-2-3-4	Passo SIRTAKI (SX incrocia davanti al DX + DX batte) 2 VOLTE
5-6	STOP (SX di lato con peso)
1-2-3-4	Passo SIRTAKI (DX incrocia davanti al SX + SX batte) 2 VOLTE
5-6	STOP (DX di lato con peso)
1e2 3e4 5e6	Passo POLKA SX + DX + SX
7	180 gradi a SX con peso su DX. Il giro si puo’ eseguire con i passi 7 + 8
8	Peso su SX di lato.

TIBURON

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO		TEMPO 1, 2, 3, 4
1-2-3-4	DX apre di lato senza peso (1), chiude (2), apre (3), chiude con peso (4)	STANDO SUL POSTO
1-2-3-4	SX apre di lato senza peso (1), chiude (2), apre (3), chiude con peso (4)
1-2-3-4	DX tacco - tacco avanti + punta punta dietro
1-2	DX tacco avanti + punta dietro
3-4	DX avanti + SX a lato senza peso
1-2	SX avanti + alzare gamba DX + battere mani
1-2-3-4	HULLY GULLY Dietro con SX cha al 4 incrocia davanti al DX senza peso
1-2	SX avanti + DX che incrocia dietro senza peso	DOPPIO INCROCIO
3-4	DX dietro + SX che incrocia avanti senza peso	DOPPIO INCROCIO
1-2	Giro a SX di 90 gradi facendo perno su gamba SX + DX senza peso
1-2-3-4	Hully Gully a DX
1-2-3-4	Hully Gully a SX
1-2-3-4	Hully Gully dietro con SX cha al 4 incrocia davanti al DX senza peso
1-2	SX avanti + DX che incrocia dietro senza peso	DOPPIO INCROCIO
3-4	DX dietro + SX che incrocia avanti senza peso	DOPPIO INCROCIO
1-2	Giro a SX di 90 gradi facendo perno su gamba SX + DX senza peso

TWIST

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO
1–2-3-4	DX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1–2-3-4	SX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1	Tacco DX avanti + PAUSA
2	Punta DX dietro + PAUSA
1-2-3-4	4 passetti avanti
1-2	CON IL PESO SUL SX Scalciare 2 volte il DX avanti + 90 gradi di giro a DX poi ripartire

SLALOM

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO
1-2-3-4	DX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1-2-3-4	SX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1 - 2	Tacco DX avanti battuto 2 volte
3 - 4	Punta DX indietro battuta 2 volte
1	Tacco DX avanti battuto 1 volte
2	Punta DX indietro battuta 1 volte
3	DX avanti
4	SX avanti puntando la punta seza peso e girando 90° a DX
1	SX verso DX incrociando le gambe
2	DX a lato puntando
3	DX chiude al SX
4	Saltino laterale a SX portando il peso sul SX per ricominciare

MOSQUITO

POSIZIONE DI PARTENZA: PESO SUL PIEDE SINISTRO
1-2-3-4	DX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1-2-3-4	SX di lato senza peso e chiude, a lato e chiude con peso
1 - 2	Tacco DX avanti battuto 2 volte
3 - 4	Punta DX indietro battuta 2 volte
1	Passo avanti di DX
2	Passo avanti di SX
3	Scalciare il DX verso SX
4	Scalciare il SX verso DX
1	Scalciare il DX verso SX
2	Scalciare il SX verso DX e girare verso SX per ricominciare

Questi sono solamente alcuni esempi di BALLI DI GRUPPO ma molti altri ne esistono. Provvederemo ad aggiungerne altre ogni volta che una nuova sequenza raggiungera' una discreta notorieta'.

A coloro che fanno fatica ad apprenderli tutti e bene voglio dire una parola di incoraggiamento:

l'importante e' partecipare.

D

O P P U R E

O P P U R E

O P P U R E